Categoria: Diete

Come perdere peso velocemente

Quando si avvicina un evento importante, iniziamo a notare i chili di troppo e ci rendiamo conto di aver trascurato la nostra forma fisica. Ecco quindi che si presenta …

Dieta a Zona

La dieta a zona è un particolare regime alimentare ideato dal biochimico americano Barry Sears, che sostiene che equilibrando i 3 macronutrienti (proteine, grassi, glucidi) l’organismo può lavorare al …

Dieta per dimagrire velocemente

Perdere peso nel giro di poco tempo non è di solito un’opzione consigliabile perché c’è il rischio di riprendere, al termine della dieta, tutti i chili persi. Se però …

Perdere peso

Mettersi a dieta dopo essere ingrassati non è il modo giusto per prendersi cura del proprio fisico, anche perché l’effetto yo-yo alla lunga danneggia l’organismo e gli impedisce di …